Souvent, on se réveille le matin en se disant « ah non! » et on se met à voir tout ce qu’on n’aime pas, tous nos problèmes et tout ce que ça ne nous tente pas de faire pendant la journée. On débute notre journée de mauvaise humeur et ça vient teinter tout ce que nous vivrons cette journée-là. 

Il y a quelque chose de très simple que vous pouvez faire en vous réveillant le matin qui peut changer votre humeur pour le reste de la journée. 

C’est une façon de reprogrammer votre cerveau vers le positif, l’abondance et l’appréciation; tout en acceptant le négatif qui arrive. 

Dans l’épisode 70 de Déesse Lumineuse™, le podcast, je vous enseigne ce truc et cette philosophie pour une vie de OUI, qui débute à la seconde où vous ouvrez les yeux le matin. 

C’est un épisode un peu plus humoristique avec lequel je m’amuse beaucoup. À écouter pour de la légèreté, des possibilités et un shift immédiat! 

--- 

Mon accompagnement 1:1 sur 6 mois : https://www.kathleenparent.ca/coaching  

Pour rejoindre notre groupe gratuit sur Telegram : https://t.me/+wjQpZvbTv99iZWQ5  

Faites un screenshot de l’épisode et taguez-moi sur Instagram ou Facebook @kathleenparentcoach