Warum kommen viele Athleten trotz hartem Training nicht voran?

In dieser Folge sprechen wir mit Lea Rasenberger über die Verbindung von Strength & Conditioning, Sportwissenschaft und Physiotherapie – und warum genau hier der Schlüssel zu echter Performance liegt.

Wir reden über:

• Trainingsfehler, die fast jeder macht
• den Unterschied zwischen Rehab und Performance
• warum Athleten ihr Training verstehen müssen