國內失智症領域的醫學權威劉秀枝醫師，她依規畫好的人生時間表提早退休。退休16年之後，75歲的她學到了四件事：

1.順應老化，珍惜目前身心狀況

2.結交年輕朋友，替生活注入活水

3.終身學習，以科技養老

4.正面思考是最強的保護傘。