Compensatiepatronen in je emotionele, mentale en fysieke structuren... Als de ene niet meer werkt... dan moet je de 2e verdedigingslinie gebruiken. En als die niet werkt? Dan de 3e. Enzovoort.

Vandaag kon ik door 3 grote stressvolle privé situaties al mijn copingstrategieën af gaan en alsnog falen. Godzijdank werd ik bewust gemaakt van wat er gebeurde en kon ik weer een stuk schaduw in het licht zetten!

Via mijn persoonlijke ervaring neem ik je mee in een stukje karakterstructuren en de impact op coping met stress. Deze structuren helpen ons om te dealen met de wereld. Deze passen we toe in verschillende contexten en situaties. Geniet van dit verhaal en de lessen.

👉🏻 Volg Matthijs van Doesburg via: Website https://www.matthijsvandoesburg.com/ Instagram https://www.instagram.com/matthijsvandoesburg/ YouTube https://www.youtube.com/c/matthijsvandoesburg