新婚旅行に向けたダイエットで、食生活コンサルのトレーナーに付いてもらったあかるい。痩せること以上の嬉しい気づきが！後半はお便りにて「ストレス解消法」についてのご質問。自己分析が得意ななおが意識していることとは？

Today's Keyword ☞ ダイエット／コンサル／早起き／習慣／善の心／筋トレ／自己分析／ストレス源／人間関係／突発性難聴／うつ病

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