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71. Trop de protéines tue la protéine
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
Dans cet épisode, Malcom et Romain, explorent un sujet qui passionne mais qui peut aussi prêter à confusion :
La consommation de protéines. Intitulé "Trop de protéines tue la protéine", cet épisode plonge dans les effets d'une surconsommation de protéines sur notre corps.
Entre mythes, réalités et mises en garde, ils décryptent pourquoi l'excès n'est pas toujours la voie idéale vers un corps en meilleure forme.
Malcom et Romain expliquent comment doser sa consommation de protéines pour maximiser ses résultats sans nuire à sa santé.
🎧 Vous aimez le podcast ? Si cet épisode vous a aidé à y voir plus clair, n’hésitez pas à nous mettre 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute ! Cela nous aide énormément à toucher plus de papas motivés comme vous. Merci pour votre soutien !
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By Papa In ShapeBienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape !
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
Dans cet épisode, Malcom et Romain, explorent un sujet qui passionne mais qui peut aussi prêter à confusion :
La consommation de protéines. Intitulé "Trop de protéines tue la protéine", cet épisode plonge dans les effets d'une surconsommation de protéines sur notre corps.
Entre mythes, réalités et mises en garde, ils décryptent pourquoi l'excès n'est pas toujours la voie idéale vers un corps en meilleure forme.
Malcom et Romain expliquent comment doser sa consommation de protéines pour maximiser ses résultats sans nuire à sa santé.
🎧 Vous aimez le podcast ? Si cet épisode vous a aidé à y voir plus clair, n’hésitez pas à nous mettre 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute ! Cela nous aide énormément à toucher plus de papas motivés comme vous. Merci pour votre soutien !