Le self care c’est plus que les massages et de se faire un masque avec des concombres. Aujourd’hui, c’est justement de ça qu’on va jaser, sous tous ses angles, parce que le self care, c’est pas juste prendre soin de soi de façon physique, mais mentale aussi. Et ça, ça passe aussi par les médias sociaux. 

 

On va aussi jaser du blackout qu’on a vécu la semaine dernière et comment ça peut vous affecter vous, mais votre business aussi. Je t’explique aussi comment le self care a été contre productif pour moi. 

 

Des fois, s’enlever du temps de self care, c’est le self care qu’on a justement besoin. 

 

Je suis curieuse de savoir c’est quoi le self care pour toi!

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