Hur påverkar tarmen din hud och kan yoga förbättra din hudhälsa? Vi gästas av yogaläraren och författarn Ulrica Norberg och får lära oss mer om hur vi kan lyssna inåt och lugna ner kroppens system. Vi pratar om andningstekniker, hållningsträning, IBS, yoga och såklart om huden och hudvård. Tack för att du lyssnar!

Följ @hudvardsdjungeln på Instagram där du även kan ställa frågor via DM. 

Medverkande i avsnitt:

Elin Fagerberg,

@elinfagerberg 

AnnaKarin Wahlberg

Du hittar mer inspiration på skönhetsbloggen elinfagerberg.se samt i den gemensamma boken Hudnära - Hudterapeuternas hemligheter. 

.

‘Hudvårdsdjungeln’ är producerad av Silverdrake Förlag 

www.silverdrakeförlag.se

Producent: Marcus Tigerdraake

[email protected]

Klipp: Patrik Sundén

Koordinator: Victoria Tigerdraake,

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.