Wir kennen das doch alle: Plötzlich haben wir eine Voice auf dem Handy, von einer Freundin die uns erklärt, dass wir der letzte Mensch auf diesem Planeten sind oder wir öffnen den Briefkasten und finden eine Rechnung vor, die dafür sorgt, dass uns ersteinmal heiß wird. Oder wir haben eine Diskussion mit dem Partner, der beginnt unter die Gürtellinie zu gehen usw.

Es gibt viele Situationen im Leben, die uns im ersten Moment aus der Ruhe bringen. Wie regieren die meisten von uns? EMOTIONAL. Da beginnt die Wut zu kochen, die Angst wühlt uns auf und wir sagen plötzlich Dinge, die wir im Nachhinein bereuen. Wie aber ruhig bleiben? Und vor allem warum?

Das erkläre ich dir heute im Podcast. Nämlich wie du mit stressigen Situationen besser und gelassener umgehen kannst.

Denn manchmal ist es klüger zu atmen und zu schweigen. Siehst du das auch so?

Viel Spaß bei der Folge:)

Und denke daran, auf das erste BRAVE WoMan Seminar am 25.06.2023 in Bensheim zu kommen!:) Dann lernen wir uns einmal persönlich kennen.

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