Du möchtest gesund Grenzen FÜR DICH setzen? Es lohnt sich, gesunde Grenzsetzung zu etablieren um dein Konfliklösungs-Repertoire zu erweitern.

Diese 3 Punkte solltest du kennen und auf die gehe ich in der Folge ein:

1. eigene Grenze spüren
2. Grenze setzen
3. Grenze halten

Ich teile viele persönliche Gedanken und Erfahrungen von mir, höre gleich in die Folge rein - unbedingt bis zum Ende.

Was bleibt bei dir hängen? Was nimmst du mit? Lass es mich gerne wissen, z.b. auf meinem Instagram-Acoount @aufgeklaertesherz

Deine Eva