特定碳水化合物饮食（即SCD）这个话题在网上讨论得很激烈，常常有患者询问 SCD。SCD在这里的含义是指减少食物中的碳水化合物，让肠道中一些细菌“挨饿”，以此来减轻腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。它主要由肉类、蔬菜、油类和蜂蜜组成。

——本集内容感谢吕敏芳，周云仙，阮佳音医师供稿