04.12.2025

In dieser Folge sprechen wir über den Dry January und warum bewusster Alkoholkonsum so viel verändern kann.

Die Diätologinnen Silvia Egger und Doris Osterkorn erklären, welche Mythen rund um Alkohol immer noch kursieren.

Wir beleuchten aktuelle Zahlen aus Österreich und klären, warum es keine „risikofreie“ Menge gibt.

Außerdem: Worauf man bei alkoholfreien Alternativen hinsichtlich Zuckergehalt achten sollte.

Zum Abschluss gibt’s Denkanstöße, wie jede*r das eigene Trinkverhalten reflektieren kann.