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74. Comment ne plus prendre le rejet personnellement


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Le rejet peut être douloureux, qu’il vienne d’une critique, d’une rupture ou d’un simple désaccord. Mais pourquoi le prenons-nous autant à cœur ? Dans cet épisode, je te donne des clés concrètes pour ne plus prendre le rejet personnellement, lâcher prise face aux critiques et comprendre que ce que les autres disent de toi parle souvent d’eux, pas de toi. Ensemble, on explore l'importance du recul émotionnel, de l’amour de soi et de la résilience. Si tu veux apprendre à transformer le rejet en force, cet épisode est fait pour toi !


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BoostaconfianceBy Andrea Belacqua