Dnešní díl Fitness Academy se zaměří na jeden z nejpopulárnějších výživových doplňku. Ten totiž nemusí být skvělým pomocníkem jen pro ty, kteří chtějí nabrat svaly. Z jeho benefitů můžou těžit i lidi v dietě. Víte, jak to funguje? V dnešní epizodě se dozvíte: 🔸 Co to je protein a z čeho se vyrábí. 🔸 Jaké typy proteinů existují? 🔸 Proč je dobré používat protein při hubnutí. 🔸 Na co se při výběru proteinu dívat. 🔸 Který protein je při hubnutí nejlepší.