This is episode 75 of the podcast lolamp7 by @lolamp7, published on June 11, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Hola, aquí Lola, ¿qué tal ese jueves? Bueno, voy camino del entrenamiento. Ahora tengo entrenamiento hoy de fuerza, hoy me toca tren inferior. Y os voy a poner una foto aquí en la portada de este episodio para que veáis cómo iba escuchando una canción que se llama Follow the Sun, que cada vez que la escucho, mírame, es que me sube arriba, es que me sube arriba. y me pone la piel de gallina y digo a ver a vosotros que os parece y nada eso pues me voy al entrenamiento y luego me voy a un balneario urbano que bueno ya lo he dicho alguna vez a un balneario urbano que tengo en frente de casa que tengo un abono anual y nada pues ahí a relajarme y luego ya pues para casa súper relajadita y entrenada Gracias