Okej det blir mycket om muskler! Mer specifikt - vad som hjälper när de är nytränade. Dessutom får Kalle en icke-muskelrelaterad utmaning och så lär du dig tänka rätt när musklerna inte vill lika mycket som hjärnan. Och Brita avslöjar vilken som är den bästa dieten (OBS inte avsnittsnamnet)!