Argh... Littéralement mon enfer quotidien ! Scroller sur Insta, faire de la compta (oui, oui), le ménage, du tri dans mes photos (?), un cake, tout ça, ça porte un nom (j'ai hésité à appeler cet épisode "La procrastination, celle-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-nom" mdrrr) : LA PROCRASTINATION. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour la repérer et essayer de la contrer avec des habitudes simples que j'applique au quotidien. Bonne écoute !

Voici la vidéo de Léo Duff sur la dépendance au téléphone.

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