Aujourd'hui je voudrais te rappeler que tu peux demander de l'aide quand ça ne va pas. Ce n'est pas un signe de faiblesse mais plutôt de maturité. Demander de l'aide quand on en a besoin est un merveilleux cadeau que l'on se fait. Se faire accompagner, c'est prendre de la distance avec la situation et le meilleur chemin pour se reconnecter à ses émotions.

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