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75 - Was für ein Stress
Was ist Stress, was macht er mit uns und wie können wir ihm begegnen.
Hallo und herzlich Willkommen zur 75ten Folge von Deep und Doof
Die heutige Folge beschäftigt sich mit der Thematik Stress. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn und alle wollen ihn eigentlich los werden. Aber ist Stress per se schlecht für uns? Wie kann man Stress erleben und wie kann man ihm begegnen? All diesen Fragen ist Bennson nachgegangen, um euch den Stress zu nehmen.
Wenn ihr den Fragebogen zu den Warnzeichen von Stress ausprobieren wollt, dann klickt hier.
Die angesprochenen Bilder findet ihr hier:
Ablauf Stress
Statistik I - Krankheitstage
Statistik II - Frauen und Männer
Coping gegen Stress
Franzi haut noch einen passenden FunFact raus und die
Empfehlungen der heutigen Folge sind:
Nils Oskamp - Drei Steine
Der Untergang des Hauses Usher
Für Feedback, Hinweise und Anregungen könnt ihr uns natürlich immer
wie folgt erreichen. Mail an Franzi oder Bennson oder folgt uns auf Twitter, Instagram und auf Mastodon
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By Franzi&BennsonWas ist Stress, was macht er mit uns und wie können wir ihm begegnen.
Hallo und herzlich Willkommen zur 75ten Folge von Deep und Doof
Die heutige Folge beschäftigt sich mit der Thematik Stress. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn und alle wollen ihn eigentlich los werden. Aber ist Stress per se schlecht für uns? Wie kann man Stress erleben und wie kann man ihm begegnen? All diesen Fragen ist Bennson nachgegangen, um euch den Stress zu nehmen.
Wenn ihr den Fragebogen zu den Warnzeichen von Stress ausprobieren wollt, dann klickt hier.
Die angesprochenen Bilder findet ihr hier:
Ablauf Stress
Statistik I - Krankheitstage
Statistik II - Frauen und Männer
Coping gegen Stress
Franzi haut noch einen passenden FunFact raus und die
Empfehlungen der heutigen Folge sind:
Nils Oskamp - Drei Steine
Der Untergang des Hauses Usher
Für Feedback, Hinweise und Anregungen könnt ihr uns natürlich immer
wie folgt erreichen. Mail an Franzi oder Bennson oder folgt uns auf Twitter, Instagram und auf Mastodon