Скандинавская ходьба

75.NW Кругосветка с палками в своём городе. Ирина Голоднюк


Listen Later

Путешествую по миру, не выезжая из Москвы с помощью Сonqueror.

Гость подкаста – Ирина Голоднюк.
Инструктор скандинавской ходьбы, клуб Верста.
Instagram | Facebook | YouTube

-10% при регистрации в челенже по рекомендации Ирины https://www.theconqueror.events/r/OC683

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
2:10 Предистория виртуальных путешествий. 
13:20 Технические требования для участия в игре.
23:48 Дополнительная мотивация для любителей северной ходьбы в любом возрасте.
25:30 Истории участников и виртуальный антураж челенджа.
33:50 Возможность объединить километры при прохождении нескольких виртуальных испытаний.
37:40 Определённость и достижимость результата, как фактор стабильности в современности.
39:27 Роль дофамина, вырабатываемого в мозге человека, служащего элементом «системы вознаграждения» в вызовах, которые мы принимаем.
53:55 Практика изучения языка, кухни, музыки и культуры региона, в котором проходит виртуальный тур.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Обсуди тему подкаста в СlubHouse и Telegram.

Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Можешь приобщиться к созданию, предложить следующую тему или стать гостем подкаста.

Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальн

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.

Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Скандинавская ходьбаBy Nordic walking by Aliaksandr Mekh

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings