In dieser Folge von Shining You – Dein Selbstwert-Podcast spreche ich über einen Glaubenssatz, der wie ein unsichtbarer Käfig wirkt:
👉 „Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste.“Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig auf einem Laufband zu rennen: Du funktionierst, gibst, tust – und doch fühlt es sich nie genug an. Dein Selbstwert hängt an Leistung, Sichtbarkeit und Anerkennung von außen. Bleibt das Lob oder das Geld aus, bricht alles zusammen.

✨ In dieser Episode erfährst du:

• wie dieser zerstörerische Glaubenssatz entsteht – und warum er so hartnäckig ist
• welche fatalen Folgen er für dein Selbstwertgefühl, deine Beziehungen und deine Gesundheit hat
• wie du Schritt für Schritt zurückfindest zu innerer Ruhe, Selbstannahme und echter Selbstliebe
• konkrete Übungen, Rituale und ein Sofort-Tool, mit dem du deinen Wert unabhängig von Leistung spüren kannst
• welche ätherischen Öle dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert unterstützen können

💡 Du bist nicht wertvoll, weil du etwas leistest – sondern weil du bist.
Diese Folge gibt dir die Erlaubnis, auszusteigen aus dem Leistungsrad und zurückzukehren zu dir selbst.

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