On nous apprend constamment à persévérer, à continuer, à ne pas "lâcher" ou "abandonner"

Mais du coup quelle place cela nous laisse quand on a décidé de "changer ses plans"

Tout le monde pensait qu'on allait le faire alors on se force

On avait dit qu'on allait réaliser cela, alors on continue

Mais parfois, est ce qu'on aurait pas le droit de remettre tout cela en question?

Est ce qu'on pourrait enfin s'autoriser à faire ce qui nous semble juste sur le moment sans pour autant ressentir honte et jugement?

S'écouter, se recentrer et se laisser guider....

C'est de tout cela dont on va parler dans l'épisode 76 alors, à tout de suite :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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