De lente komt eraan en dat geeft energie — maar brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. In deze aflevering sta ik stil bij een belangrijk thema: de balans tussen zelfstandigheid en hulp vragen als je een visuele beperking hebt.


Wat betekent zelfstandig zijn eigenlijk? Wanneer is hulp vragen juist slim? En hoe zorg je dat die balans niet doorslaat naar te veel afhankelijkheid óf juist te veel zelf willen doen? Ik deel mijn eigen ervaringen, van het leren vragen om hulp tot het vinden van manieren om energie te besparen in het dagelijks leven.


Ook neem ik je mee in de hulpmiddelen en tools die mij helpen om zo zelfstandig mogelijk te blijven. Denk aan stoklopen, mijn geleidehond Sifra, mijn smartphone met spraakondersteuning, navigatie-apps zoals BlindSquare en het gebruik van audiodescriptie. Daarnaast vertel ik hoe kleine aanpassingen, zoals contrast, braille en een filterbril, een groot verschil kunnen maken.


Wil je zelf aan de slag of meer informatie? Dan kun je terecht bij organisaties zoals:

• Bartiméus – https://www.bartimeus.nl
• Koninklijke Visio – https://www.visio.org
• Robert Coppes Stichting – https://www.coppes.nl

Een aflevering over regie houden over je eigen leven, slimme keuzes maken en ontdekken wat voor jou werkt — met én zonder hulp. 

Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar [email protected]. Ik hoor graag van je! 

Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412   
Je kan Sander ook volgen op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk

Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft.
En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert.

Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.