最近开始恢复锻炼之后，需要大量有能量的音乐。

这期节目我把自己日常跑步和做有氧常常听的音乐mix在了一起。正好是跑一个五公里的时间。

无论你在做任何事，希望这期节目可以帮你找到热情和专注。

提醒一下，如果你此刻正在寻找一些平静，可以试试我的其他节目。

• Chase & Status & Stormzy - BACKBONE

• T95 - Dirty South

• Example ft. Nu-La - RUN

• Chase & Status and Hedex ft. ArrDee - Liquor & Cigarettes

• LTJ Bukem - Flip the Narrative

• Andromedik - Titan

• Fred again.. & Baby Keem - leavemealone

• Woo - TRU & Sleepy Rose

• Monss - Flute

• Kenya Grace - Strangers

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