Nutze Deine Lieblingsmusik mal auf ganz neue Art.
Wozu? Um Dich mit Dir selber zu verbinden und ein bisschen was über Dich selber heraus zu finden.

Die Idee: „ein Lied lang malen“.
1. Du schnappst Dir Papier und was zu malen: einen Kugelschreiber, Buntstifte, einen Bleistift, Ölkreiden oder was Du grad da hast.
2. Du wählst ein Musikstück, auf das Du Lust hast und drückst auf "play".
3. Du "lässt Dich malen": lass beim Hören einfach die Hand über das Papier gehen.
4. Wenn Du magst, schreib im Anschluss ein paar Worte oder Sätze dazu. 

Es geht hier nicht um ein "tolles Bild", sondern einzig und allein darum, zu entspannen, entlasten, wahrzunehmen was aus Dir heraus entsteht.

In dieser Miniepisode erfährst Du, wie Musik und Kreativität ein kraftvoller Weg zu Selbstreflexion werden können.

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