A doutora Carleara Weiss, é de Miracema, no interior do Rio de Janeiro, mas há anos mora em Buffalo, no Estado de Nova Iorque, onde pesquisa sobre sono. Enfermeira Adulto-Geriátrica, Mestrado em Ciências do Cuidado em Saúde e PhD em Enfermagem com foco em Medicina do Sono e Comportamento e Ciclo Circadiano, é ela que conversa com a gente neste episódio e explica a importância do sono, o que pode ajudar a dormir bem e como o envelhecer é bem diferente entre o Brasil e os Estados Unidos. E mais um pouco…

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