Idag snyftar vi vidare en stund, men kommer snabbt in på lite pepp till oss själva och även till er lyssnare. Vi tipsar om lite pass och bjuder in till en löp- och yoga/stretch utmaning fram till jul. Dessutom tipsar vi om plagg och övrig utrustning till vinterlöpning.

Fin lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.