”人分金银铜铁，而我是一摊烂泥“，陈老师的这句话，小叶总拿来形容自己，但是她明明是大家眼中的高效输出达人、工具达人、现在也从 0-1 跑通了几个项目，我就很好奇为什么。

聊完之后，我发现，她也有”干啥啥不成“的时间段，这个过程还持续了几年。

而让她摆脱”干啥啥不成“ 的 0 积累阶段的是”凡努力必可积累、凡积累必可迭代“ 的信念。

小叶现在基本完成了从0-1 的积累过程（能够跑通一个个项目，并有用户买单），我觉得从 1-10、从 10-100，需要很多方法和技巧，但从 0-1，最重要的是了解自己，知道自己想做什么、能做什么、价值观是什么。

小叶让我发现，不是因为她是 INFP就天然擅长自我探索，而借助一些工具，我们每个人都可以擅长自我探索。

让我们一起来听听看吧，看看你能不能发现这些线索~

🌟Highlights

01:21  生活那么顺利，你为什么觉得自己是一摊“烂泥”，扶不上墙？

04:21 觉得自己干啥啥不成，怎么突然感觉自己“成了”？

09:16 ”凡努力必可积累，凡积累必可迭代“是怎么做到的？

12:44  如何通过微信读书、公众号进行学习闭环的刻意练习？

20:53 “记录狂魔”的习惯是怎么养成的，如何做到规律复盘？

26:21 自我探索的秘密武器 - 语音写作

35:40 什么时候对外输出？发了公众号和朋友圈之后，有什么变化？

44:54 为什么“体力活”极度重要？

51:42 当前最困扰的点是精力管理，正在进行 100 天挑战。

58:28 对阅读和写作的看法，前后有没有改变？

01:06:15 能够长期保持积极状态原来是因为这一点！

01:09:12 影响最大的人和事，原来他们有这样的共同点。

01:13:41 总结

所以我是觉得就是那会儿可能本自己心智也不是很成熟，你就会被这种外面的这些内容洗脑。就会觉得别人都这么容易，那我是不是也可以这样？”人的原始驱动力可能每个人不太一样，我会觉得如果不努力就是不对的。生命的目的是永不止息的奔涌的欲望，和想要变得强大的意志，是想要变得比以前更强大，想要去自我扩张，想要去上进的一种愿望。  - Savage“克服无效努力，反努力必可积累，反积累必可迭代”   - 陈老师因为你之前就是你都没有这种意识，你看到这个东西它就过去了，但是你现在必须要输出，你就会就想方设法去想，我看了到底有什么感受，你就会写两句。这个可能也是因为阶段不一样，我学习闭环它也是逐渐叠加的，我的复盘开始也不是这样的，是慢慢的做着做着，我就想那我是不是还得加一个这些东西？还得加一个这个？它是迭代成这样子，所以如果就别人在一个比较初期的阶段，他看到这个可能会觉得比较花时间，但对于我来讲就是比较轻松的。任何一个大目标它其实它都会有不同的阶段、不同的任务，最后都能拆解成一系列的行动，你真正行动之后，这个事儿达成的概率才会比较高。我一直强调体力活儿，不是说我现在做的多好，而是说这是一个必经的过程。我抱怨比较少的这个原因可能是因为就是我会更理解做事情的难度，我会发现就是如果大家刚开始做一件事情，总是会下意识的去降低对这件事情难度的预期，因为看到的都是身边人已经做到的，就会觉得这件事情会比较简单的，但实际上就不是这样的。你没有看到这个人，他背后为这个事情付出了多少的努力。很多人嫉妒你拥有的东西，但是他们并不嫉妒你拥有这个东西的过程如果嫉妒一个人，就看你愿不愿意和他整个的生命去换。还是你是只想要他的结果？这些人我都觉得也都是普通人，但是有了自己的一个信念之后就持续去做，也做了很多体力活，最后把系统搭建完成了。我觉得他们的这种过程对我来讲就是影响也比较大。

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————碎碎念——————

终于采访到小叶了！我们在一个小组，她还做了我三个月的 OKR 教练，可以说我们的交流极度频繁。

但我发现，通过录播客这种形式，深入聊天两小时，让我对她又有了一个全新的认识。

ps . ENFP 和 INFP 果然可以聊到天荒地老！哈哈

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