Je kent het wel, zo'n dag dat de tijd lijkt te kruipen en je niet vooruit te branden bent. In deze aflevering neem ik je mee in het begrip flow en drie stappen hoe je in flow kan komen.

Fijne muziek

Focusmuziek: https://www.youtube.com/watch?v=_4kHxtiuML0&t=19s

In een cafe: https://www.youtube.com/watch?v=VMAPTo7RVCo

Binaural beats: https://www.youtube.com/watch?v=U0eLmyJkQBc