Conversamos con Maca (@macawellness) sobre lo básico que deberíamos saber de alimentación. ¿Qué es una dieta? ¿Cómo empezar a alimentarnos mejor? ¿Es tan fácil como seguir un plan nutricional? Un episodio que nos invita a reflexionar sobre por qué comemos lo que comemos y para qué lo hacemos.