Yoga ist im Mainstream angekommen. Yoga ist hip, gesund und jeder hat davon gehört oder es ausprobiert. Hinter den Bekannten Asanas den körperlichen Übungen, liegt aber eigentlich sehr viel mehr. Der Acht gliedrige Pfad des Ashtanga Yoga ist ein Weg um ganzheitlich Erwachsen zu werden- zu einem ECHTEN Menschen. Ich bin fasziniert von der alten Lehre des Patanjali und teile mit dir in dieser Folge das Thema Ashtanga Yoga.

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