Пообщались с Людмилой Олейник aka Людос Бубочка про ультрамарафоны, трейлы и суточные забеги. Обсудили подготовку к ультрам, основы экипировкы, питания и гидратации. Аккаунт Бубочки в инстаграмм https://instagram.com/liudosbubochka