Heute habe ich eine geführte Meditation für euch, die euch um eure sieben Energiefelder im Körper kümmert. Die sogenannten Chakren haben alle eine bestimmte Bestimmung und jedem Chakra ist ein bestimmtes Element, eine bestimmte Farbe und Aufgabe zugeordnet. Mit Hilfe der geführten Meditation, kannst du deinen Chakren ganz gezielt die nötige Aufmerksamkeit geben und deinen ganzen Körper so entspannen und zu dir finden. Genieße die Meditation im Sitzen oder Liegen und schenke dir ein paar Minuten nur für dich.