Det kan se enkelt och härligt ut med semesterträningen på SoMe (och det är det ju OCKSÅ, såklart) men det kommer också med vissa utmaningar - i det här avsnittet hör du om några av de utmaningar vi står inför i denna tiden på året och hur vi tacklar (eller inte tacklar) dem!

Vi snackar också om Jönköping 70.3 från sidlinjen, ryggstatus på Erika och om vår pod-konferans!

Varma hälsningar från pod-bilen 👋🏻 ☀️ 🥵