In dieser Episode sprechen Abdel und Marc über Routinen, Motivation und die Rolle von Sport für Körper und Geist – und steigen dann in ein hochbrisantes Thema ein: die aktuelle geopolitische Lage, den Ukraine-Krieg, die deutsche Politik und die Frage, ob wir uns bereits im Dritten Weltkrieg befinden. Ein Gespräch über Politik, Medien, Machtinteressen – und darüber, warum am Ende immer die einfachen Menschen verlieren.