Do It Yourself: Sportwissenschaftler Dr. Rainer Glöckl ist überzeugt davon, dass jeder aktiv sein kann! Dabei sind zwei wichtige Faktoren für die Motivation zu mehr Bewegung entscheidend: Spaß und gute Gesellschaft. Genau diese Aspekte bieten Lungensportgruppen, die somit den Start zu mehr Bewegung im Alltag mit Asthma erleichtern können. Was genau Lungensport ist, wo solche Gruppen zu finden sind und welche Vorteile das gezielte Training der Atemwege mit sich bringt, verrät der Experte unserer Moderatorin Katharina. Mehr Tipps von Dr. Glöckl und der Asthma-Patientin Lena findest Du übrigens auch auf Asthma-aktivisten.de!

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Der Podcast wird von Sanofi produziert. MAT-DE-2205730-1.0-01/2023.