Ik ben tijd kwijt. Ik loop in de mist. Ik voel me een ander persoon. Het leven lijkt wel vanaf een camera standpunt te bestaan. Ik zie mijzelf terug in beelden in het verleden.

Misschien herken je dit, evenals meer van deze dingen. Want dit valt onder dissociatie. Het creeert een aangemaakte afstand door traumatische gebeurtenissen in je verleden. Dé manier om je veilig te houden, was om trucjes uit te halen. Bijvoorbeeld door je verder weg te zetten, door je geheugenverlies te geven of door je een mistig gevoel te geven. Hierdoor komt er geen emotie doorheen.

Aan de hand van onze eigen voorbeelden bespreken we dissociatie, een moeilijk onderwerp omdat het een beetje ongrijpbaar is. 

Heb jij er mee te maken of wil je er over praten met iemand je kan ons altijd bereiken op : [email protected] of anders op www.natrauma.nl of www.bijfrankopdebank.nl  

Blijf er niet mee rondlopen. Je kan leren er langzaam mee om te gaan. De sleutel hiervoor is compassie voor jezelf.

Liefs voor jou, BreinGein.