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8 ejercicios simples para perder las manijas del amor sin ir al gimnasio


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Piensa cuántas veces te prometiste que comenzarías a cuidar tu cuerpo “mañana”. Si estás esperando una señal o un disparador para deshacerte de tus manijas del amor y tener más confianza, este es el momento.

Flotadores, manijas del amor, rueda de repuesto. Más allá de cómo llames a esa grasa molesta que se acumula a los costados, en la barriga y en la espalda baja, de seguro hay algo en lo que todos estamos de acuerdo: ¡tiene que irse! Entonces, amigos, ¿qué tal unos cuantos ejercicios simples para que le des forma a tu cintura en una semana? ¡Pruébalos tú mismo!

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GENIALBy TheSoulPublishing

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