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Share 8. Être victime vs rester victime de la dépendance affective 😳💥 et comment la résilience peut aider 💪🏼
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8. Être victime vs rester victime de la dépendance affective 😳💥 et comment la résilience peut aider 💪🏼
Je ne vais pas te mentir, ce n'est pas l'épisode le plus simple à digérer car on va parler de certaines vérités qui peuvent être très inconfortables, surtout quand tu vis une dépendance affective.
On nous a longtemps appris que lorsque nous sommes victimes, nous devons rester dans ce rôle. Le problème avec la victimisation c'est qu'elle rend la guérison impossible et conduit à la pitié, ce qui est finalement pire pour notre santé physique et mentale.
MOMENTS CLÉS : 🎙️
1. Intro 00:49
2. Comment savoir si tu as été victime ? 01:38
3. Les options 04:00
4. Être victime 04:15
5. Rester victime et les implications pour ta santé (physique, mental, etc) 04:35
6. Se reconnaître victime et prendre sa douleur pour y avancer 05:40
7. Développer et utiliser la résilience 07:00
Tu peux également me suivre sur Instagram 👉🏼 @alicarrillocoach.
Je t'invite aussi à l'atelier OFFERT Vaincre la dépendance affective.
Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commencant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁
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By Alicia CarrilloJe ne vais pas te mentir, ce n'est pas l'épisode le plus simple à digérer car on va parler de certaines vérités qui peuvent être très inconfortables, surtout quand tu vis une dépendance affective.
On nous a longtemps appris que lorsque nous sommes victimes, nous devons rester dans ce rôle. Le problème avec la victimisation c'est qu'elle rend la guérison impossible et conduit à la pitié, ce qui est finalement pire pour notre santé physique et mentale.
MOMENTS CLÉS : 🎙️
1. Intro 00:49
2. Comment savoir si tu as été victime ? 01:38
3. Les options 04:00
4. Être victime 04:15
5. Rester victime et les implications pour ta santé (physique, mental, etc) 04:35
6. Se reconnaître victime et prendre sa douleur pour y avancer 05:40
7. Développer et utiliser la résilience 07:00
Tu peux également me suivre sur Instagram 👉🏼 @alicarrillocoach.
Je t'invite aussi à l'atelier OFFERT Vaincre la dépendance affective.
Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commencant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁