芳香療法中，精油的使用安全須知

⭐精油放在小孩拿不到的地方
⭐精油未稀釋不直接擦在身上
⭐純精油擴香儀，建議不開超過1小時以上
 

孕婦禁用：含有酮類分子的精油
比如：鼠尾草、艾草、萬壽菊、藏茴香、側柏、綠薄荷 

⭐IFA 禁用的精油：
苦杏仁、波爾多葉、菖蒲、樟樹、中國肉桂、錫蘭肉桂皮、雲木香、巴豆樹 / 苦香樹、土木香、苦茴香、山葵、毛果芸香葉、艾蒿/艾草、芥末、矮松、黃樟、巴西黃樟、叉子圓柏、青蒿、菊蒿/艾菊、側柏 / 香柏、美西側柏 / 美國紅杉 / 華盛頓側柏、冬青 / 芳香白珠、土芥、苦艾

容易造成皮膚過敏的精油
含有極刺激的肉桂醛 - 錫蘭肉桂皮、中國肉桂皮
酚類的精油 - 野馬鬱蘭、百里酚百里香、丁香花苞、丁香葉、肉桂葉、冬季香薄荷
醛類的精油 - 檸檬香茅、山雞椒、檸檬尤加利

會造成光敏感的精油
含有香豆素的精油
含有呋喃香豆素的精油 - 佛手柑
  
⭐精油對身體不是必需品，記得不要”長時間”、”高濃度”使用


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