Ein Thema, welches mich schon lange begleitet. Die lieben Pausen. Sehr lange habe ich sie mir nicht oder zu wenig gegönnt und gedacht, sie bremsen mich aus. Life is a never ending healing journey, so habe auch ich gemerkt, wie gut mir bestimmte Pausen tun.

Von Mensch zu Mensch ist es unterschiedlich, wie viele und wie lange Pausen es braucht.

Ich erzähle dir, wie ich mir Pausen gönne und was ich (aktuell) von langen Me-Time Routinen halte💛.

Much love & miracles,

Anjulie🫶🏼