En el episodio de hoy hablamos de la productividad. Es un concepto que nos causa muchas dificultades emocionales a causa de la definición que hemos internalizados de la sociedad. En este episodio les hablo sobre la diferencia entre "productividad" y "ser productivx", hablamos de la definición social y del impacto negativo que tiene en nuestra salud mental. Tambien les comparto algunas preguntas introspectivas que les ayudaran a definir su propia definición de productividad, basada en sus necesidades y no en la norma social.

Track: A Day to Remember

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