Vad är den kreativa kraften som vi bär inom oss och vad är den egentligen kapabel till att skapa? Hanna delar med sig om hur obalansen, när det kommer till den feminina och maskulina energin har påverkat henne negativt tidigare i livet och hur hon insåg att något behövde förändras.

I dag pratas det mycket om att "följa hjärtat" men hur gör man egentligen det? Vad innebär det? En gemensam nämnare som vi inser under samtalet är - att det ibland handlat om extremt ologiska beslut. Beslut som man faktiskt inte ens ville ta och situationer som man inte ville vara i, med både oro och ångest som följd av det. Kanske är att följa hjärtat just det, att släppa behovet av kontroll och låta saker ske, i tillit?

Vi pratar även om vad spiritualitet är för oss, hur vi ser på det och varför det många gånger lätt kan misstolkas, utifrån perspektivet vi båda delar. Så när du tagit dig en titt i spegeln, kan du då säga; att du verkligen lever utifrån att, "walk the walk" inte bara "talk the talk"?

Är du nyfiken på Hanna? Kanske vill du kolla in ett av hennes yoga pass? Kika på de olika resorna och event hon anordnar?

Du hittar henne på Instagram @firstyogaofsweden och @preflood.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.