LUTA LIVRE sowie BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) gehören zu den wichtigsten Elementen von MMA. Wir haben einen Meister als PODGAST für Euch, nämlich den Schwarzgurt (2.Dan) LES.  LES Herden betreibt über 30 Jahren Kampfsport, ist Trainer bei SPARTA LUTA LIVRE in Oberhausen und ist Ausbilder bei der Polizei. Im Interview haben wir die Geschichte von BJJ & Luta Livre aufgegriffen, die feinen Unterschiede diverser Kampfsportarten besprochen, sowie die Relevanz der Kampfsportausbildung für die Polizisten beleuchtet. Viel Spaß beim Zuhören! 

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