UNVRSL #47

#8 Kateřina Lízlerová (1/2) Ženy, Trénink & Cykly obecně...


Listen Later

Instagram: ⁠⁠⁠⁠unvrsl.team⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠vzduch.co⁠⁠

Povídání o ženském cyklu, silovém tréninku, suplementaci a jak asi by ženy měli přistupovat k pohybu a zdraví. Hormonálním změnám a menopauze se bohužel nevyhnou, ale mohou s jejími dopady alespoň nějak pracovat... Obecně jsme to zde naťukli, avšak podrobněji na toto téma vede Kačí své přednášky.

Závěrem moc díky za povídání :). Omluvte náš zvuk a hlas, máme oba ucpané dutiny :))

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

UNVRSL #47By Vzduch, ten co tvoří, dává a občas i někoho nas**e. A je to tak OK.