Heute bespreche ich das Thema, warum dein Handy dich bei vielen Bereichen eher ablenkt als eine hilfreiche Unterstützung. Dazu gibt es heute noch ein kleines extra Thema, welches am Anfang der Folge ist. Dennoch erzähle ich euch auch meine gemachten Erfahrungen und die Möglichkeiten, die es gibt, weniger auf das Handy zu schauen und sich weniger ablenken zu lassen. Dabei zeige ich auch ein zwei hilfreiche Einstellungen von Apps auf dem Sozial Media Bereich.