Matthieu Ricard, monje budista y autor de varios libros, comparte que la felicidad es un estado de satisfacción interior, no la gratificación de los deseos inagotables de cosas externas. Nos acercamos a la felicidad cultivando el altruismo, innato o no; llenando nuestro espacio mental con amor y compasión; y dejando de pensar en uno mismo. ¿Qué es felicidad para ustedes? Si deseas ver el video, lo puedes encontrar aquí.