Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !

L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.

Ce que tu découvriras dans cet épisode :

• ce qu’est l’ayurveda

• les 5 élements et les 3 doshas

• comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale

Bonne écoute !

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Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être.

Prends soin de toi,

Avec Amour & Lumière,

À la semaine prochaine !

Crédits:

Musique du générique produite par Marvin Marchand

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.