Carla est la fondatrice de Belleyme, un concept holistique à Paris pour prendre soin de soi, par la beauté et le bien-être. En plus de proposer un espace café avec de nombreux snacks sains et des compléments alimentaires, Belleyme propose des séances de sauna infrarouge, un concept inédit aux nombreux bienfaits.

Dans cet épisode, Carla retrace son parcours depuis l’école de commerce jusqu’à la création de Belleyme, un lieu qui prend le bien-être et la beauté dans son ensemble via

L‘objectif ? Prendre soin de soi : se faire du bien, se faire plaisir et se détendre.

Nous avons parlé d’alimentation saine non culpabilisante, et anti-inflammatoire et surtout, du sauna infrarouge : qu’est ce que c’est au juste ? Quel est la différence avec un sauna classique ? Quels sont les bienfaits du sauna infrarouge ? Pour qui ? Etc.

Avec Carla, on a parlé de ses inspirations ; des femmes inspirantes avec Juliette Levy de Oh My Cream ou encore Pauline Laigneau. Aussi, Carla nous recommande de lire le livre de Jessica Inchauspé, Faites votre glucose révolution (Glucose Goddess en anglais).

Pour retrouver Beylleme, rendez-vous sur belleyme-paris.com et sur Instagram @belleyme.paris

Pour suivre les aventures du podcast, rendez-vous sur Instagram @vibrationlepodcast ou sur le site YOGASANA, en s’abonnant à la newsletter www.yogasanajeu.com

Retrouvez le podcast VIBRATION sur vos plateformes d’écoute préférées et sur Youtube. Si l’épisode vous a plus, je vous invite à laisser des étoiles et un avis. Vos encouragements me sont précieux et permettent au podcast de pouvoir grandir ! 💛

VIBRATION est un podcast réalisé par Roxanne Blondel, coach et entrepreneure, fondatrice de YOGASANA @roxanneblondel_

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.