Meditation Flow

#8 Loslassen. Die Gedanken in die Erde geben


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Loslassen. Loslassen von allen negativen Gedanken wie Angst, Trauer, Stress und Wut.  Wir wollen uns gemeinsam auf die Atmung konzentrieren und uns der Imagination hingeben, dass Mutter Erde all unsere negativen Gedanken liebevoll aufnimmt und trägt. Wenn wir in Gedanken besser loslassen, können wir uns befreien. Wir können uns reinigen und frei sein für neue Gedanken.  Wir können wieder neue, positive Gedanken in unser Leben lassen.

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Meditation FlowBy Tina Loeffler